- Autor: dakar711
- Porce: 1.00
Ingredience
| Potravina | Množství (g/ml) |
|---|---|
| Špagety bezvaječné syrové | 50 |
| Oleje (všechny druhy) | 10 |
| Česnek | 15 |
| Petržel - nať | 5 |
| Rajčata Cherry | 50 |
| Papričky chilli | 1 |
| Parmezán 25 % průměr | 20 |
Energetická hodnota celkem: 1571 kJ
Bílkoviny (g): 15,
Tuky (g): 16,
Sacharidy (g): 42,
SAFA (g): 5,
Cukry (g): 5,
Vláknina (g): 2,
Sůl (g): 0
Postup přípravy
Příprava jídla 1 Špagety uvařte podle návodu na obalu. Mezitím na čtyřech lžících olivového oleje asi minutu opékejte čtyři stroužky česneku pokrájené na plátky a jednu až dvě rozdrobené malé sušené chilli papričky. 2 Přisypte hrst sekané hladkolisté petrželky, jedno pokrájené rajče a osolte. Duste další 2–3 minuty a potom smíchejte se scezenými špagetami. Podávejte posypané strouhaným parmazánem.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Rychlá navigace
